Ručníky jako zdroj bakterií
Už po jediném použití může ručník obsahovat množství bakterií. Když se tím samým ručníkem znovu otřete, vracíte tyhle bakterie zpátky na kůži, což může vyvolat podráždění, záněty a další kožní problémy. Do vláken se navíc dostávají kožní šupinky a zbytky kosmetiky, které tvoří výživné prostředí pro mikroorganismy.
Mnoho lidí používá jeden ručník několik dní po sobě, a tím riziko kontaminace stoupá. Dermatologové proto doporučují měnit ručník každý den, nebo aspoň každý druhý den (pokud střídáte strany ručníku).
Jak ručník mechanicky poškozuje pleť
Textura běžného ručníku může být na citlivou pleť obličeje příliš hrubá. Tvrdé tření může narušit přirozenou kožní bariéru a způsobit drobné trhlinky, které mohou urychlit vznik jemných vrásek. Mechanické tření také zvyšuje riziko zánětů a podráždění.
Odborníci proto radí místo tření pleť jemně poplácat. Tím snížíte přenos bakterií i mechanické poškození. Ideální je mít samostatný malý ručník jen na obličej a prát ho často. Jako alternativa poslouží jednorázové kapesníčky vysoké kvality nebo nechat pleť uschnout na vzduchu.
Co radí dermatologové
Mnoho odborníků doporučuje měkké hydrofilní látky nebo mikrovláknové ručníčky speciálně určené pro obličej, protože jsou šetrnější k citlivé pokožce. Ručníky na obličej je dobré prát samostatně na vysokou teplotu (např. 60 °C), aby se bakterie efektivně odstranily. Vyhněte se používání parfémovaných pracích prostředků a aviváží, které mohou pokožku dráždit.
Použití čistého měkkého ručníku každý den pomáhá udržet pleť zdravou, jasnou a vyrovnanou. Letní sušení obličeje (nebo nechat pleť volně uschnout na vzduchu) navíc umožňuje pleti lépe využít hydrataci z čištění.
Různé kožní problémy — jako pupínky, zarudnutí, pocit pnutí, ucpané póry a oslabená kožní bariéra — mohou souviset s používáním kontaminovaných nebo hrubých ručníků. Dlouhodobé dodržování správných návyků péče o pleť přispívá k silnější bariéře pokožky a údržba zdravé pokožky mladistvějšímu vzhledu.
Informovanost o těchto faktech a zavedení osvědčených metod sušení obličeje pomůže prevence nemocí. Jednoduchá změna v každodenní rutině může vést ke zdravější a hezčí pleti — zamyslete se nad svými zvyky a vyzkoušejte malé úpravy, které dokážou hodně zlepšit stav pokožky.
